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深秋养生 静守一刻
2014-07-27
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《黄帝内经》中说,精神内守,病安从来?即,人精神内守的话,病怎么会来?《道德经》中也说致虚极,守静笃,就是说在秋冬季节,我们要会内敛、静养,要平静自己的杂念或者排...
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